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许多研究表明，引起急性痛风发作的主要因素有饮酒、暴食、疲劳、抑郁等。因此，有关专家向痛风患者发出六点忠告： ①休息。在痛风急性发作期间，卧床休息几天有助于保护疼痛的关节，避免大小关节因负荷过重而受损伤。 ②戒酒。饮酒是痛风急性发作的重要诱因，禁止饮酒有助于控制症状，缓解病情，直至治愈。 ③限食。痛风患者应尽量少吃动物内脏（如心、肝、肾）和虾、鱿鱼等海鲜类食物；重症患者应予低蛋白饮食。 ④减肥。痛风患者可通过限制饮食和运动来控制体重，因为人的体表面积、肥胖程度和血液中尿酸含量是成正相关的。 ⑤补水。每天多饮水、多排尿，有利于尿酸排出，减少痛风结石在肾脏和输尿管形成。 ⑥药物。患者痛风发作，疼痛剧烈难忍时，可在专科医生指导下使用镇痛类药物，如扶他林、莫比可等。