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积乳在临床上称为乳汁淤积。积乳会造成乳房肿胀、触痛、硬块和局部皮肤发红。此时若不能及时排空乳房内淤积的乳汁,便有利于细菌的侵入和生长繁殖,容易继发细菌感染而导致急性乳腺炎。 在妊娠期,尤其是初产妇,应经常用温水、肥皂清洗两侧乳头。若有乳头内陷,应通过经常挤捏、提拉予以矫正,以利于产后孩子的吸吮和乳汁的顺畅排出。 不要让孩子养成含着乳头睡觉的不良习惯。要给孩子勤喂奶,以保持乳腺管疏通。当乳房出现硬块胀痛时,不但不要停止哺乳,反而要多给孩子喂奶。如果孩子吃奶量太少,可由丈夫帮助吮吸,或用吸奶器把乳房内剩余的乳汁吸完,使乳房变软,同时,暂时减少食用鱼汤、肉汤等。可用手由四周向乳头方向轻轻按摩乳房,或用干净的木梳蘸些润滑油、滑石粉等,从乳房的四周向乳头方向梳理,也可用热毛巾热敷乳房,以帮助疏通乳腺管。 一旦乳房胀痛严重,或出现红、肿、热、痛时,应尽快上医院,以防发展成急性乳腺炎。